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Беле покладе Један дан пред почетак Великог поста - пада у недељу.
Задњи дан када се у исхрани користи бели мрс. Већ сутрадан се једе искључиво посна храна.可敬的革拉息默 起初，这位声明卓著的圣人在埃及的特拜德潜心修行，而后到了约旦，在那里建立了一座能够容纳70名修士的修道院，至今这座修道院仍然存在。他定下了一套特别的规矩：要修士们用5天的时间在庵室中编织篮子，并用芦苇和灯芯草编织席子，期间不允许庵室内生火，只允许进食少量的干面包和大枣。他们不允许在房门上锁，这样，如果他们有事外出，其他人也可以自由进入，拿自己需要的东西。到了星期五和安息日，众人到修道院的教堂集合，并一同进餐。席上有少量的蔬菜和一些葡萄酒，以示对上帝的感恩。然后每一位修士就要将过去5天的所得放到修道院院长的跟前。每人只可以拥有一件袍子，革拉息默也不例外。大斋期期间，革拉息默什么都不吃，除了领圣体血之外。有一次，他发现一头狮子因脚掌上有一颗木刺而痛苦地吼叫，于是他走上前去，自己划了十字，动手将木刺从狮子的脚掌中拔了出来。这头狮子变得非常温顺，竟然同他一同返回修道院，并留在修道院不再离开，直到他去世为止。革拉息默去世的时候，这头狮子也伤心而致死。革拉息默参加了第四次普世大公会议（公元451年卡尔西顿），当时正是玛尔基安和普鲁谢里亚在位期间。起初，革拉息默也倾向于优迪克和狄奥斯科鲁斯的基督一性论派。在这次大公会议上，东正教获得了胜利，他在这次会议上勇敢地捍卫了正教信仰。在圣艾弗提弥的劝说下，他摒弃了异端邪说。在革拉息默的所有门徒当中，最有名的就是圣隐士塞里亚库斯。圣革拉息默于公元475年去世，得以进入基督永生的国度。圣殉道者帕弗罗和犹利亚纳 帕弗罗和犹利亚纳是亲兄妹，是腓尼基的托勒密斯人。为了基督的缘故，他们遭到了暴君奥雷里乌斯的残暴对待，后来被斩首。兄妹两人在殉道前所施行的奇迹，很多异教徒亲眼目睹，由此，很多人皈依了基督。其中的一部分人也遭到了斩首，但他们却得到了天国的冠冕。此事发生在公元273年。斋戒者，圣雅科弗 雅科弗生活在公元6世纪。因其行为处事而讨上帝的喜悦，由此，通过他的祷告医治好了许多疑难病症。但是人类的敌人却使他陷入大的诱惑之中。有一次，一些耻笑基督教的人指使一个坏女人到他那里去。她一心打算引诱他，却摆出一副可怜楚楚、哭哭啼啼的样子。雅科弗知道自己会陷入罪恶之中，于是他将自己的左手放在火中直到烧焦了为止。这个女人被吓得目瞪口呆，从而知罪悔改。但是雅科弗并没有逃脱另外的一次诱惑，反而同被她医治好的一名精神病少女苟合起来。当时，这个患有精神病的少女在父母的陪同下来到雅科弗那里。雅科弗为她医治好了病症，但是他却被这个少女迷住了。为了掩饰他的罪，他竟然将这个少女给杀死了，并将尸体仍到了河中。因为奸淫同谋杀通常是连在一起的。为了悔改，雅科弗在一个墓地居住了10年之久。当时在地上有大的饥荒，人和牲畜都处在困境之中。雅科弗为此进行祷告，在他的祷告下果真下雨了。由此，他明白了上帝已经原谅了他的罪。从这个同大卫王有相似之处的例子可以看出魔鬼的诡计多端，从而也可以看出，多么伟大的灵修巨人，上帝都允许他们失足；然而，只要人能够深切地进行悔改，充满仁慈的上帝仍赦免他们的罪过，不再对那些自我惩罚的人进行惩罚。圣格里高利（ 塞浦路斯的君士坦提亚城主教 ）圣格里高利（ 艾弗所附近的阿索斯城主教， 1150 年 ） 普斯科夫城被天主教徒所屠戮的殉道圣者：斯涅托格尔斯克修道院的圣约阿萨法，密若兹修道院的圣瓦西里（ 1299 年 ）圣达尼伊尔（ 莫斯科王子， 1303 年 ） 蒙福者瓦西里（ 一名瓦西尔科，罗斯托夫王子， 1238 年 ) 圣革拉息默（ 沃洛格达地方修士， 1178 年 ) |
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